抹茶怎麼喝

2022年6月9日 — 關於兒茶素，雖然苦澀，但也有健康的效益，在茶葉茶來說，一定要析出到茶湯才喝得到，所以常常是高溫沖泡，這樣兒茶素、咖啡因多了，但維生素則少了，冷泡 ...

2022年7月4日 — 如果各位有機會造訪日本的話一定要喝喝看抹茶。雖然說遵從正統茶道的點茶法（※1）有些難度，不過若是單純泡抹茶的話，其實是出乎意料之外的簡單喔。

2023年3月16日 — 喝抹茶抗發炎還能減肥！抹茶控一定要知道的抹茶功效、沖泡方法 · 加50毫升常溫水到水杯 · 加入抹茶粉2～2.5公克 · 蓋緊杯蓋快速搖晃 · 打開杯蓋，再加200 ...

2022年8月28日 — 此外，也建議將抹茶放在一日活動開始之前的早餐後飲用。藉由喝抹茶，不僅可以幫助燃燒脂肪，咖啡因作用還能讓大腦清醒，改善工作效率，也建議午餐後喝抹茶 ...

2023年2月24日 — 抹茶泡法（點法） · 1.溫杯. 茶碗跟茶筅先倒入熱水攪拌，讓茶筅稍微軟化，也達到溫杯效果 · 2.置茶. 先將濾網放置於茶碗上，用茶匙取2g，用茶匙壓一壓過濾茶 ...

加50 ml 常溫水到快沖瓶 · 然後加入抹茶粉2~2.5公克 · 蓋緊瓶蓋，螺旋轉動快速搖晃 · 打開瓶蓋，再加200 ml 的水（依個人喜好，冷熱水皆可） · 再度蓋緊瓶蓋，充分搖晃均勻即可 ...